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阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）是一种发病进程缓慢、随着时间不断恶化的神经退化性疾病，占了痴呆成因的六至七成，它会导致记忆、行为和思考问题。最近一项发表在权威科学杂志《自然·医学》上的研究，帮我们更清楚地理解了此病的风险与基因和饮食习惯之间的关系。这项研究由哈佛大学的研究人员完成，他们整合分析了数千人的遗传、血浆代谢组学和饮食数据，发现地中海饮食和生活方式有可能降低患阿尔茨海默病的风险——哪怕你属于高风险人群。
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